黑米米糊(豆浆机版)

黑米:
一杯
白砂糖:
适量
1
黑米一杯(豆浆机量杯),洗净、提前泡一晚
2
加水到最低水位,“五谷”档
3
趁热加适量白砂糖~
相关推荐
  • 黑米切糕

    黑米 68607 浏览
  • 黑米杂粮饭

    黑米 2627 浏览
  • 黑米寿司

    因为爱吃香肠 所以自己试着做了  我觉得蛮好吃的  喜欢香肠的可以试试看哦 用白米饭也可以 糯米的话吃起来好吃 做起来不容易 因为很粘 在紫菜上抹不匀
    黑米 15580 浏览
  • 黑米米糊

    黑米性温,能益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾,止咳喘。特别适合脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血,心悸气短的人群食用。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,红枣的功效对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。葡萄干性平,味甘、微酸;
    黑米 15288 浏览