黑米薏米红枣粥

Tip:最好不要添加大米,大米湿气大。可以方点红豆。
黑米:
一小碗(根据人数定)
薏米:
一小把
陈皮:
几块就可以
大枣:
8个
1
先将黑米洗净,泡4小时。黑米泡好后,薏米、红枣、陈皮洗净备用。
2
将所有材料下锅,煮开后换小火慢慢煮。(还可以用电饭锅来做,省时又省事,中午炖上晚上下班回家正好喝。)
  • 本文分类:黑米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55002 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:53
  • 本文链接:黑米薏米红枣粥
相关推荐
  • 黑米核桃芝麻露(料理机版)

    黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。        核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱
    黑米 19669 浏览
  • 小刺猬馒头

    黑米 64196 浏览
  • 黑米银耳粥-温暖早餐

    不管是夏天还是冬天,都希望早上能有一份温暖胃的早餐。一份简单的黑米银耳粥,糯糯的幸福,就在身边。即使一个人,也要将自己的小生活,过的幸福和快乐。O(∩_∩)O~
    黑米 31503 浏览
  • 黑米杂粮饭

    黑米 2627 浏览
  • 黑米切糕

    黑米 68607 浏览