一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
黑米
营养黑米饭- 寂寞厨房系列
营养黑米饭- 寂寞厨房系列
19394 阅读
0 评论
52 点赞
来源:互联网
Tip:黑米放少量即可,因为褪色,所以煮出来的饭都是黑的。不用放很多,否则饭比较硬。
白米:
1/4量杯
黑米:
白米的1/10
1
将少量黑米加入白米,用水洗洗,洗两次
2
放入电饭煲,调到煮饭档,即可!
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
黑米
本文标签:
浏览次数:
19394
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:53:53
本文链接:
营养黑米饭- 寂寞厨房系列
上一篇 >
黑米蛋糕卷
下一篇 >
黑米年糕
相关推荐
黑米莲子粥
黑色入肾,黑米是补肾的好物,肾虚的女孩会经常觉得乏力,怕冷,早起眼睛也会浮肿,喝一碗暖暖的黑米粥,身体舒服了,心情也舒畅了。
黑米
51421 浏览
黑米枸杞玫瑰花茶
黑米
72347 浏览
椰香黑米糊
家里有没喝完的椰汁,大冬天喝冰箱里拿出来的太冷了,就想办法用豆浆机做了一道椰香黑米糊。
黑米
88210 浏览
红豆黑米糊糊
家里豆浆机打纯黄豆浆总是不够顺滑,用米糊功能打其他杂粮,口感细腻不用滤渣又兼顾营养价值。
黑米
99916 浏览
黑米松糕
黑米
20574 浏览