黑米燕麦南瓜粥

77707 阅读 0 评论 91 点赞 来源：互联网
Tip：喜欢舔口可以适当放些糖！
黑米：
适量
大米：
适量
燕麦：
适量
南瓜：
适量
枸杞：
适量
1
黑米，大米洗净，泡一宿
2
锅里添适当水烧开，放入黑米，大米熬粥
3
南瓜去皮，切丁或片儿
4
粥开后加入南瓜，燕麦一起熬到软烂为止
5
粥快好时适当加入些枸杞
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：黑米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：77707 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:54:41
  • 本文链接：黑米燕麦南瓜粥
相关推荐
  • 黑豆黑米红枣粥

    黑豆黑米红枣粥

    本人脸色发黄，脱发严重，天气一冷就四肢发凉，黑色食物有补肾健脾的功效哦，特此献上黑豆黑米红枣汤，需要的妹纸做起来哦
    黑米 77486 浏览
  • 黑米核桃糊

    黑米核桃糊

    最近跟黑米杠上了，姐真心没做好准备黑米加核桃混合最后迎接我的居然是如此魅惑的粉紫色。。太尼玛营养又骚动了！！
    黑米 25277 浏览
  • 黑米豆沙糕

    黑米豆沙糕

    健康营养的点心零食
    黑米 58465 浏览
  • 黑米红薯养生粥

    黑米红薯养生粥

    黑米补血养颜，红薯补虚益气还减肥。红薯甜甜的，和黑米一起熬成粥味道还很好。这个粥一举好几得啊！
    黑米 16756 浏览
  • 黑米丸子羹

    黑米丸子羹

    黑米 94901 浏览