红汤罗非鱼

罗非鱼:
适量
泡姜泡辣椒:
适量
泡萝卜:
适量
芹菜香菜:
适量
葱姜蒜:
适量
郫县豆瓣:
适量
剁辣椒:
适量
盐糖鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
红油:
适量
花椒油:
适量
血旺:
适量
香菇:
适量
蛋清:
适量
淀粉:
适量
1
罗非鱼治净片成两片切块,加入盐、蛋清、淀粉抓匀腌制,
2
锅内下油烧热,将豆瓣酱、剁辣椒下入炒出透,再加入花椒(温水浸泡过)、泡姜粒、泡辣椒粒、泡萝卜条以及拍破的蒜瓣中火煸炒五分钟,
3
掺入鲜汤,大火烧开熬五分钟调入适量胡椒粉,下入鱼头、血旺块、香菇块煮五分钟,
4
再下入鱼块煮两分钟后下入葱白段和香芹杆,待鱼熟之后下入鸡精、白糖、香醋,下入芹菜叶和葱花,将鱼盛入大盆中,
5
另起一锅,将红油和花椒油烧热后浇在鱼上,再撒上香菜
  • 本文分类:泡萝卜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:72960 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:54:48
  • 本文链接:红汤罗非鱼
相关推荐
  • 香芹泡菜牛肉丝

    吃辣椒肯定减肥,首先就吃的这一身大汗就消耗多少热能啊!牛肉不像干煸牛肉丝那么干,嫩滑又有些嚼头,有花椒和蒜的味道又看不见这两样东西,吃起来很方便。不必担心下午例会满嘴大蒜味。谁都号称能吃辣,盘子里的泡椒到了还躺在盘子里没人敢碰。哼着就是借了人一味儿。偶尔筷子上夹到的四川泡菜却往往给舌尖极富想象的挑逗。爽口而刺激。芹菜是必不可少的。清口排毒,关键是最后来上一筷子满嘴清香。最后别忘了再吃两个小西红柿就
    泡萝卜 19867 浏览
  • 麻辣参子鱼

    泡萝卜 43188 浏览
  • 美极泡萝卜

    小雪腌菜,大雪腌肉,渍物绝对是冬天赐予的美味。
    泡萝卜 79093 浏览
  • 拯救食欲的超级下饭菜【泡萝卜丁辣炒肉末】

    夏日炎炎,味口不佳,吃什么都嘴里没味儿,吃什么都没胃口? 那么来试试小辞推荐的这道超级下饭菜【泡萝卜丁辣炒肉末】吧! 自家泡的萝卜,酸爽脆口,加上恰到好处的猪肉末, 一口酸辣一口肉香,在嘴里魔法爆炸,刺激你的食欲biu biu biu往上爆增! 不要怪我没提醒你哦,减肥人士千万别试,一试就停不下来了,哈哈哈哈~~!
    泡萝卜 81927 浏览
  • 泡菜炒魔芋

    最喜欢的小时候的回忆  魔芋的Q配上泡菜的酸 很开胃的素菜呢
    泡萝卜 82235 浏览