红汤罗非鱼
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来源:互联网
罗非鱼:
适量
泡姜泡辣椒:
适量
泡萝卜:
适量
芹菜香菜:
适量
葱姜蒜:
适量
郫县豆瓣:
适量
剁辣椒:
适量
盐糖鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
红油:
适量
花椒油:
适量
血旺:
适量
香菇:
适量
蛋清:
适量
淀粉:
适量
1
罗非鱼治净片成两片切块,加入盐、蛋清、淀粉抓匀腌制,
2
锅内下油烧热,将豆瓣酱、剁辣椒下入炒出透,再加入花椒(温水浸泡过)、泡姜粒、泡辣椒粒、泡萝卜条以及拍破的蒜瓣中火煸炒五分钟,
3
掺入鲜汤,大火烧开熬五分钟调入适量胡椒粉,下入鱼头、血旺块、香菇块煮五分钟,
4
再下入鱼块煮两分钟后下入葱白段和香芹杆,待鱼熟之后下入鸡精、白糖、香醋,下入芹菜叶和葱花,将鱼盛入大盆中,
5
另起一锅,将红油和花椒油烧热后浇在鱼上,再撒上香菜
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