薏仁牛奶

Tip:薏仁不要太多,太多的话牛奶会变的很稠! 加热记得一定要用小火 小火 小火(重要的事情说三遍)牛奶会扑出来 如果喜欢甜一点可以放一点糖
薏仁:
一小把
牛奶:
一袋
1
薏仁提前泡三到四个小时
2
把薏仁和牛奶放到搅拌机,打匀!
3
倒入锅里,小火加热五到六分钟!
  • 本文分类:薏米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:28386 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:55:45
  • 本文链接:薏仁牛奶
相关推荐
  • 薏米红豆羹

    薏米 54342 浏览
  • 薏米红豆汤

    薏米 92841 浏览
  • 薏米雪梨棒骨汤

    春天是进补的好时节,适宜喝清淡的汤类,这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润,薏米、雪梨都是春天里的清润食物,女人多喝汤才是真正从内而外的美。
    薏米 81018 浏览
  • 减肥餐-红豆薏仁山药糕

    红豆和薏仁都是消水肿的好东西,加上山药,都是低热量高饱腹感的减肥餐黄金原料。        有朋友说这个吃起来没什么味道。我就让她根据自己需要,在做山药泥的步骤加了些糖和蜂蜜。        其实像这种比较素的方法,吃的就是食物的原味,红豆、山药选得好的话会有微甜的回味。早餐还可以配牛奶或者果汁。加餐吃一小块饱腹感也很强。总之,是我个人蛮喜欢的一款。
    薏米 44933 浏览
  • 薏仁牛奶

    薏仁+牛奶 美白利器
    薏米 33415 浏览