扁豆焖面

扁豆:
适量
面条:
适量
葱:
适量
大蒜:
适量
酱油:
适量
大料:
适量
肉末:
适量
1
扁豆择去细丝,洗净掰成段
2
蒸锅刷上油
3
面条抖开上锅
4
大火蒸10分钟
5
蒸好的面条抖开
6
放两勺植物油拌匀晾凉
7
锅内放油煸香葱姜大料瓣放入肉末
8
肉末煸炒变色
9
放入扁豆,加入少量的盐(因为最后拌上面条还要加少许盐,所以这块只是扁豆上撒盐!)
10
烹入酱油,继续煸炒
11
放入清水,清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟
12
开盖放入面条
13
面条放入盖盖小火焖两分钟,放入少许盐
14
开盖将面条和扁豆搅拌均匀放入拍好的蒜
15
最后用筷子将面条和扁豆将蒜搅拌均匀出锅即可
  • 本文分类:扁豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:78629 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:56:39
  • 本文链接:扁豆焖面
相关推荐
  • 腊肉炒扁豆

    扁豆 25828 浏览
  • 扁豆炒肉

    扁豆 12107 浏览
  • 素干煸扁豆

    特价,又是因为特价,为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价,服了我自己了。最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-#
    扁豆 96242 浏览
  • 扁豆卷子

    扁豆卷子,当然要有扁豆和面卷子了,当然了,比如像我这样食肉类饕餮,必须要有肉,五花肉已经完全不能阻止我对肉的喜爱了,只有能咬牙切齿的嚼脆骨,才能真实的反应我的另一面习性。所以,排骨成为了最佳的选择。
    扁豆 67042 浏览