麻辣米豆腐

51072 阅读 0 评论 38 点赞 来源：互联网
米豆腐：
500克
郫县豆瓣：
一勺
青蒜苗：
2根
蒜片：
10克
花椒粉：
5克
色拉油：
30克
1
将米豆腐切成小块，放入沸水中煮开，捞起沥干水分备用；将青蒜苗切成小节，大蒜切成片
2
炒锅内放油，下郫县豆瓣和蒜片炒香；放入米豆腐翻炒均匀；放入花椒粉调味
3
加入青蒜苗炒至断生就可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：大米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：51072 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:58:56
  • 本文链接：麻辣米豆腐
相关推荐
  • 胡萝卜粥

    胡萝卜粥

    电脑族天天面对电脑，眼睛容易干涩，酸痛，视物模糊，我们除了注意用眼卫生外，要从饮食上调理，平常可能在中午餐时，注意多吃护眼明目的食物，早餐容易忽视。今天我们不妨从早餐开始，喝一碗护肝明目的胡萝卜粥。而且也不费事。
    大米 56137 浏览
  • 胡萝卜焖饭

    胡萝卜焖饭

    胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，同时还有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。
    大米 27905 浏览
  • 飘香腊肉焖饭

    飘香腊肉焖饭

    外面细雪飘飞，天寒地冻！ 不想出门买菜，也不想花太多时间来洗切煮，就用初冬腌制的腊肉，煲一锅飘香的腊肉饭，简简单单，却也能让人吃得心满意足~~
    大米 56525 浏览
  • 菠菜鹅肝粥

    菠菜鹅肝粥

    大米 79992 浏览
  • 养肝四宝粥

    养肝四宝粥

    大米 79703 浏览