酸辣爽口!超低热量!多吃不胖就靠它~——酸辣魔芋粉
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Tip:❶ 可以在汤汁中加入半个浓汤宝,汤汁味道更香浓; ❷ 过水的豆瓣酱和过水的老干妈,油脂更少,热量更低。 魔芋粉本身没有特别的味道,想要做得好吃,就需要其他调味品。酸味来自老陈醋,而辣味则来自老干妈。 但是,超市买的老干妈基本上就是油啊!想吃,怎么办?办法就是“过水”,过水后的老干妈除去了大量的油脂,热量大降,辣味不减。 如果还是担心老干妈热量高,可以用“蘸水”,咱们之前做水煮肉的时候介绍过,对喜欢吃辣的童鞋来说,简直居家旅行必备啊~ 过节吃腻了大油大肉?来一碗酸辣魔芋粉,开胃解腻,热量超低,多吃也不胖!
魔芋粉:
适量
葱:
适量
姜:
适量
大料:
适量
花椒:
适量
老干妈:
适量
郫县豆瓣酱:
适量
陈醋:
适量
1

魔芋粉过清水冲洗,备用;
2

锅中加入少量油,下葱蒜大料花椒爆香,放入过水的老干妈、过水的郫县豆瓣酱,加入适量清水,做成汤汁;
3

将魔芋粉放入汤汁中,加入适量的青菜,煮熟,出锅前倒入陈醋,撒上香葱,完工开吃~
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- 发布日期:2024-01-29 09:59:19
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