营养盖浇饭
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来源：互联网
Tip：最后煮汁的时候不要煮太干咯 盖浇饭一定要有汁儿才好
火腿肠：
2根
西红柿：
2个
土豆：
3个
里脊肉：
250g
胡萝卜：
1根
1
将里脊肉切成丁儿，➕胡椒粉、盐巴、味精、酱油和一点点的食用油
2
火腿切丁儿
3
土豆整个拿去蒸熟，去皮切块
4
切块煮熟
5
整个
6
首先将西红柿倒入油锅中炒，炒成蕃茄汁
7
清洗锅后倒入食用油，将肉丁和火腿进行翻炒
8
接着➕土豆 胡萝卜番茄汁一起倒入一起炒，再加味道（按个人口味定，喜欢甜的可以多加点糖）最后倒入一小碗淀粉水 煮个
9
好好吃哦
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