番茄鸡蛋盖浇饭

鸡蛋:
1只
番茄:
1个
葱花:
少许
盐:
少许
油:
少许
1
番茄洗净去皮后切成片待用
2
鸡蛋放入碗里,加少许盐用筷子攪匀
3
葱子切葱花
4
炒锅烧热倒入油,将蛋液倒入锅中煎熟盛入盘中
5
将番茄倒入锅中炒熟,然后倒入炒好的鸡蛋,放一点点盐翻炒均匀撒上葱花
6
将煮好的米饭盛入盘中
7
最后将炒好的番茄鸡蛋浇在米饭上即可。
相关推荐
  • 蘑菇芦笋盖饭

    这几天经常在外面吃盖饭,回到家做饭到时候也想试试看,随便拿来冰箱里的材料来做了个盖饭。         。    。    。 芦笋,中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的
    盖浇饭 56235 浏览
  • 鱼香午餐肉盖浇饭

    一个人好好吃饭,以后两个人,三个人的时候才能不乱。一个人好好的爱自己,以后才能更好地爱别人。
    盖浇饭 97295 浏览
  • 西红柿土豆胡萝卜盖浇饭

    超好吃美味简单的盖浇饭,四个人的量,材料分量多!亲们可以根据自己所需的分量购买材料,本来想放牛肉的,会更香,因为怀孕婆婆说不能吃牛肉所以用的火腿肠代替!
    盖浇饭 67889 浏览
  • 滑蛋虾仁盖浇饭

    自从在香港吃过滑蛋虾仁盖浇饭,我和老公一直心心念想着。刚好昨天买的虾仁没吃完,炖完排骨还剩下半根玉米,于是我就想给老公做一顿滑蛋虾仁盖浇饭。第一次做,我参考了下厨房各位得食谱以及优酷看了一些小视频,于是有了今天这顿滑蛋虾仁盖浇饭! 滑蛋虾仁,要的是鸡蛋得爽滑,如何做到让鸡蛋爽滑呢?这里有个小秘诀就是水淀粉拉,也可以用糯米粉,做出来很滑很Q哦 虾仁清洗要仔细,脊背上黑黑得一条我可是花了好长时间去清理
    盖浇饭 28986 浏览