(孜然)炒瓜子仁

Tip:1炒制的火候很重要,最好一直小火炒。 2口味可以根据自己的喜好自行添加。也可以炒成奶油味,五香,麻辣味的哦。
葵花籽仁:
200克
盐:
2克
糖:
3克
孜然粉:
适量
1
将盐和糖放入碗中,加15毫升水,化开。
2
将水倒入瓜子仁拌匀。
3
锅内倒入拌好的葵花瓜子仁,开小火,不停搅拌炒制。
4
待瓜子仁炒散倒入孜然粉,一直小火炒制可以闻到瓜子香,略黄色,九成熟即可。出锅,由于瓜子仁含油脂所以冷却会再自然熟的。
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