虫草花玉米排骨汤
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来源:互联网
虫草花:
10克
甜玉米:
1根
排骨:
300克
芡实:
20颗
枸杞子:
30颗
干鲜贝:
10粒
盐:
1/2茶匙
1
把排骨用清水洗干净,将虫草花,芡实、枸杞子和干鲜贝在清水中泡2分钟后捞出备用
2
甜玉米切成小段备用
3
锅中放清水,大火烧开,放入排骨,撇干净浮沫后将排骨捞出
4
另起锅,锅中放足量的清水,大火烧开,然后放入焯烫好的排骨
5
再次水开后放入虫草花,再放入芡实、枸杞子、干鲜贝,转小火煮1小时
6
小时后放入甜玉米段,再接着小火煮1小时
7
最后加入盐调味即可
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