萝卜煮河虾
15257 阅读
0 评论
78 点赞
来源：互联网
Tip：1、初榨橄榄油中的微量元素是人体内不可缺少的生物物质，其富含单一不饱和脂肪酸有助于避免因衰老而造成健忘症的发生。 2、橄榄油油烟少，用量也相对少，炒出的菜肴不变色，原汁原味。 3、萝卜不要切太细，煮的时间也不要太长，否则没有口感
河虾：
300克
白萝卜：
450克
香葱：
8根
姜：
5片
白糖：
1匙
胡椒粉：
3克
橄榄油：
2匙
盐：
少许
1
虾剪去须，冲洗干净
2
萝卜去皮切成丝，淖水沥干待用
3
先将锅烧热，再倒入薄薄一层橄榄油，下葱姜炒香后加约600ml的水煮开
4
放入河虾、萝卜丝小火煮5分钟左右，加盐、糖和胡椒粉调味
5
起锅撒香葱末即可
- 上一篇 > 不粘手的冰皮月饼饼皮(改良版)
- 下一篇 > 红豆月饼（新手必备 零失败）
相关推荐
-
黄桃蓝莓燕麦脆丨健康·三餐
“江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”江南，自古便为文人墨客所追捧，是他们心中最后的胜地。 江南，小桥流水，粉壁黛瓦，处处都流露出娴静的风情。烟雨重楼，一幕幕爱情故事在这里上演，一段段浪漫传奇在这里发生。江南婉约，才子佳人不胜数。江南，也变成为从古至今的最为浪漫之地。 站在这爱情的发生地，为这份浪漫所感染，想为这份浪漫增添一丝温情，于是，奉上这粉色的小酥点。江南柔情似粉，曾不忆江快手菜 12169 浏览 -
-
快手菜---南瓜小炒木耳菜
春天，多吃蔬菜果蔬是不错的选择 黑木耳：真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 南瓜：性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤快手菜 79474 浏览 -
-