榄菜蒜台炒蚕豆
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来源：互联网
蒜台：
10根
蚕豆：
带壳的2斤
榄菜：
1勺
盐：
适量
糖：
适量
1
蚕豆拨壳，洗净沥干备用
2
蒜台洗净切小段，备用
3
蒜台先下油锅翻炒片刻，加入蚕豆继续翻炒，等蚕豆跟蒜台的颜色都炒得变更绿了加入盐糖调味翻炒均匀
4
倒入一小碗水大火烧开转小火闷15分钟再大火开盖收汁
5
汁水快收干的时候倒入一勺橄榄菜翻拌均匀，盛出
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