润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水

罗汉果:
1个
雪梨:
1个
红枣:
5、6颗
冰糖:
少许
1
准备罗汉果一个,各大中药店都能买到。
2
雪梨削皮去核切块,罗汉果拍碎,红枣去核,放入锅中。
3
加水煮开,转小火再煮二十分钟,根据口味和水量放入冰糖,再煮十分钟就可以喝了。
4
糖水甘甜滋润,雪梨和红枣软糯有回味,我家小果果都非常爱喝。
相关推荐
  • 润肺梨汤

    养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等,多吃些补肺润燥的食品,提高我们自身的免疫功能,才能促进健康。 尤其是吸烟的人,更应该注意滋养自己的肺气,注重益肺保健的重要性。 今天我介绍一款止咳润肺的梨汤罐头。
    润肺抗燥 79205 浏览
  • 春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺

    西洋菜排骨汤是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系,西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
    润肺抗燥 46674 浏览
  • 清凉润肺汤

    夏天来了,最适合煲些清凉润肺汤喝
    润肺抗燥 82194 浏览
  • #对抗雾霾天#润肺美肤桃胶银耳羹

    又是一个雾霾天 给自己炖一锅银耳汤 清肺养颜补充胶原蛋白
    润肺抗燥 80436 浏览
  • 罗汉果炖银耳

    今天做的就是这个——罗汉果炖银耳。 罗汉果有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便之功能。对于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘有很好的疗效。 银耳营养丰富,含多种对体有益的氨基酸和矿物质,可滋补生津,润肺养胃。 这两样加在一起,对治疗孩子咽痛肺热、咳嗽痰多是有很好的疗效的。
    润肺抗燥 60018 浏览