【秋冬养生】清热润肺罗汉果茶
34917 阅读
0 评论
27 点赞
来源:互联网
罗汉果:
一枚
热水:
500ml
1
罗汉果外壳剥落,里面是白色的果肉和籽,不用太多,只要四分之一到一半就够了。
2
放到被子里冲入热水,静置一会就可以喝了。
3
罗汉果里的甜味素太甜,如果过量使用会损伤脾胃,所以不宜直接食用,也不宜长期大量使用。
- 本文分类:润肺抗燥
- 本文标签:
- 浏览次数:34917 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 10:07:20
- 本文链接:【秋冬养生】清热润肺罗汉果茶
- 上一篇 > 润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水
- 下一篇 > 莲子百合绿豆汤
相关推荐
-
自制润肺益气的调理汤
所谓善食汤者,就是说:汤要因时而喝,因事而喝,因人而喝。黄金周朋友聚会,或出游就餐,都比平日里多了热闹的气氛。人一高兴,总能办出超越自己能力的事,美食的摄入量也不例外。所以赶在节日快结束的时候,煲上一锅补中益气、润肺调理的好汤,才是眼下的当务之急。几粒白果、几棵川明参,加上半只三黄鸡或土鸡,就可以喝上一碗汤鲜肉嫩的白果党参炖鸡汤,在这秋风乍起的日子里,身心都觉得非常舒服温暖。 用适量的白果做汤,有润肺抗燥 73455 浏览 -
川贝杏仁罗汉果雪梨蛊
【微波法】用“神仙果”打造秋冬季节不可或缺的润肺止咳良汤 罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称,被人们誉为“神仙果”。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。中医认为罗汉果性凉,味甘。归肺、大肠经。润肺抗燥 11387 浏览 -
外婆教的糖心柚子皮糖
秋天是吃柚子的季节~尤其是身在广东的朋友们,梅州柚子可以让喜爱柚子的食客们大饱口福~ 柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 看着吃完的柚子皮扔了实在可惜,柚子表面的黄皮已经让我拿去做蜂蜜柚子茶了,又嘴馋小时候吃过的柚子皮糖,于是行动派的我马上打电话给外婆让她老人家隔空传授了熬制柚子皮糖的秘诀给我~润肺抗燥 50345 浏览