清蒸多宝鱼

61954 阅读 0 评论 78 点赞 来源：互联网
多宝鱼：
1条
葱姜蒜：
若干
1
多宝鱼洗干净、背上划几道，盐酒少许腌腌，葱姜丝撒在鱼身上
2
蒸锅水开后把鱼放进去，蒸12分钟
3
按照自己口味调好佐料：生抽、糖、黄酒等
4
另锅倒入油炒蒜末，倒入佐料 ，热几秒钟关火，淋在蒸好的鱼上。即好，
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：海水鱼
  • 本文标签：
  • 浏览次数：61954 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:15:03
  • 本文链接：清蒸多宝鱼
相关推荐
  • 红烧沙丁鱼

    红烧沙丁鱼

    沙丁鱼 以前只吃过罐头。。。小小一根 配饭配粥。。。在腐国好久都不敢尝试做鱼 1来海鱼做不习惯 2来海鱼味道不好掌握。。。不过后来一想 国内带鱼也是海鱼啊 不是差不多嘛。。。顿悟。。。跑去买了6条沙丁鱼 又大又便宜。。。
    海水鱼 45573 浏览
  • 香煎 ＞◑◐＜比目鱼

    香煎 ＞◑◐＜比目鱼

    比目鱼，斗鸡眼，西西，没想到它也有鱼鳞呢…
    海水鱼 36403 浏览
  • 龙利鱼丸

    龙利鱼丸

    龙利鱼没有骨头，非常适合给小宝宝吃，营养又美味～
    海水鱼 44887 浏览
  • 懒人版香酥带鱼

    懒人版香酥带鱼

    海水鱼 76865 浏览
  • 鳕鱼小丸子

    鳕鱼小丸子

    在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”,可见它的营养价值之高。蛋白质含量比三文鱼高，脂肪和鲨鱼一样只有0。5%。土豆则是廉价又营养，据说一个人一天仅吃土豆和牛奶就可满足所有营养需求。菜谱来自文怡姐，我减了量。
    海水鱼 98955 浏览