桑葚酸奶酒酿

桑葚:
10颗
酸奶:
80克
酒酿:
50克或适量
鲜核桃:
2颗
或其他任何你喜欢或手边有的坚果~:
适量
1
桑葚铺在容器底部,其他水果也可以。试过苹果但没有那么好吃
2
倒上酸奶,我用的就是普通的大半杯达能100g小杯酸奶
3
加上三勺酒酿,酸奶和酒酿比例看你偏好什么口感~
4
掰碎核桃放上去,想要控制热量的话坚果可不要放太多啦~鲜核桃和花生属于热量比较低的坚果,腰果夏威夷果什么的热量脂肪就比较高了
5
外貌协会再加上一颗心形桑葚or两颗樱桃 哈哈
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  • 发布日期:2024-01-29 10:12:01
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