桃胶蔓越莓银耳羹

Tip:1.感冒或者发烧者暂时不要食用银耳。 2.桃胶孕妇忌食。 3.有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。 对材料不熟悉的同学也不用愁,小店里有搭配好的煲汤材料包。只要家里有糖,配上我们的材料包就可以煲一锅夏天甜品啦。
桃胶:
5-10粒
蔓越莓:
10粒
银耳:
一朵
1
1. 桃胶需提前6至8小时泡发
2
2. 银耳提前一小时泡发,掰成小朵,仔细将泡软的桃胶表面的杂质清洗干净,放入炖盅加适量冰糖
3
3. 将银耳和桃胶放入炖盅中,加适量清水,用火炖的话半个小时左右即可,在出锅前5分钟加入蔓越莓就好了
相关推荐
  • 护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤

    银耳和桃胶的美肤效果不必我多说,相信大家都很了解吧! 添加了枸杞,不仅会使汤的色泽更加美丽, 而且枸杞有明目的效果,特别适合上班族和学生党。 每周喝个1次还是灰常必要哒! 新开了微信公众号,不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等,来呀来呀~公众号搜索:劲纹儿或jingwenfood
    桃胶 72413 浏览
  • 桃胶番薯糖水

    春季讲究少酸多甜,所以春天可以大行其道地吃甜品啦! 健康甜品自己在家做当然是最好啦!今天做的是番薯桃胶窝蛋,品种多样,营养丰富,味道也很不错啊,儿子都吃了一大碗,平时不爱吃番薯的他也吃了不少,哈哈!粗糖啊,咱要多吃
    桃胶 10842 浏览
  • 桃胶炖牛奶

    桃胶炖牛奶,一道口感顺滑、味道清甜的甜品。桃胶,山桃等树皮分泌出来的树脂,又名、称桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶。由粘稠的液体经过日晒蒸发水分,产生的固体。它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。它含有碳水化学物、脂肪、植物胶蛋白。这里用到25克是3个人的分量。
    桃胶 57015 浏览