简易燕麦能量片

Tip:喜欢吃酥脆的感觉,可以在燕麦饼冷却后反过来再烤5分钟。
燕麦片:
200g
腰果:
50g
碧根果:
30g
蔓越莓:
30g
鸡蛋:
3只
红糖:
40g
1
将燕麦片与红糖拌匀
2
坚果放入保鲜袋里压碎
3
坚果燕麦拌匀
4
鸡蛋打散,拌入燕麦坚果中
5
拌匀后放入烤盘压匀压实,烤箱170度上下火预热5分钟,烤20分钟
6
出炉后趁热切开,凉凉后一块块取出。
7
噹噹,完成!
相关推荐
  • 玉米燕麦片青菜粥

    粗粮,对肠胃好,简单,健康
    燕麦片 36376 浏览
  • 即食麦片粥

    很喜欢这样冲熟燕麦~不妨一试哦
    燕麦片 47629 浏览
  • 果仁综合燕麦片

    一份好的早餐是一天能量的源头。 吃得不必多,但要尽可能的丰富些,有粗粮,有坚果,最好还有点水果。
    燕麦片 73073 浏览
  • 燕麦烤鸡腿翅(炸鸡柳同样适用)

    外婆养的大肥鸡,肉肉都取出来然后骨头儿熬汤~
    燕麦片 36179 浏览
  • 无粉无油燕麦花生酱饼干

    这个无粉花生酱材料和做法都超级简单,主料只有4样东西,可以根据口味增加燕麦,核桃等等进去~我不到半小时就可以吃到新鲜出炉的美味~ 我加入了燕麦片更健康,更有饱足感~ 烤的时候满屋子香~~~ 真的找不出来比这个更简单的了~~~ 健康又营养!!!! 参考分量:20-25个 温度:上下火 350F(175C)烤10分钟
    燕麦片 79456 浏览