红枣苹果燕麦粥

脱脂牛奶:
200ml
燕麦片:
一勺
苹果:
半个
红枣:
3个
1
放在电煮锅盒子的容器里全部放一起蒸就可以了
相关推荐
  • 即食杂粮燕麦片

    燕麦片的脂肪含量很低营养却很丰富,搭配杂粮或水果,无论作为零食还是用豆浆或牛奶浸食味道都无可挑剔。 此款燕麦片做法很简单,没有烤箱依旧可以制作哦! 1杯=240ml    1汤匙=15ml    1茶匙=5ml
    燕麦片 5001 浏览
  • 好吃的燕麦巧克力

    做法很简单,而且超好吃!
    燕麦片 59037 浏览
  • 无粉无油燕麦花生酱饼干

    这个无粉花生酱材料和做法都超级简单,主料只有4样东西,可以根据口味增加燕麦,核桃等等进去~我不到半小时就可以吃到新鲜出炉的美味~ 我加入了燕麦片更健康,更有饱足感~ 烤的时候满屋子香~~~ 真的找不出来比这个更简单的了~~~ 健康又营养!!!! 参考分量:20-25个 温度:上下火 350F(175C)烤10分钟
    燕麦片 79456 浏览
  • 燕麦焦糖奶茶

    这个是2人份的用量,燕麦片就用桂格早餐快熟那种就OK了,牛奶要用鲜奶。
    燕麦片 32159 浏览
  • 燕麦蜜豆粥@营养荷包蛋

    大s推崇的减肥瘦身餐变身营养健康餐
    燕麦片 92223 浏览