自制营养燕麦片

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燕麦片：
适量
核桃仁：
适量
花生仁：
适量
杏仁：
适量
葡萄干：
适量
红糖：
适量
黄油：
适量
1
炒锅开中火，把杏仁单独炒至半熟
2
加入花生仁和核桃仁一起炒熟。盛出后压碎备用
3
放入一大匙黄油
4
倒入生的燕麦片，小火不停地翻炒至变色变脆，盛出备用
5
用同一个锅，再放2大匙食用油，适量红糖，边煮边搅，至糖融化冒泡的时候，迅速倒入炒好的燕麦片再炒一会儿，炒匀之后，关火，倒入炒好的果仁，再倒入葡萄干，一起拌匀，盛出晾凉即可
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