排骨花生煲木瓜
2603 阅读
0 评论
90 点赞
来源：互联网
Tip：催奶使用青木瓜效果要比熟木瓜好！
排骨：
500g
木瓜：
800g
花生：
50g
眉豆：
50g
黄豆：
50g
新会陈皮：
1/3个
盐：
适量
1
排骨砍成段
2
黄豆，眉豆和花生，陈皮等提前一小时泡发
3
木瓜去皮去籽切成大块
4
先下排骨，黄豆，眉豆和花生，陈皮等煲半小时
5
然后再加入木皮煲一小时左右
6
最后加盐调味即可
相关推荐
-
产后食谱之金针北芪鲫鱼汤
这是一道补气养血，还通乳下奶的汤水，非常的有营养哦！最适合产后妇女饮用，北芪补气，红枣补血，花生眉豆等有助于下奶，金针通乳，鲫鱼营养非常不油腻，普通人家喝也是非常棒的啊！眉豆 25164 浏览 -
-
-
-