木瓜鱼尾汤
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来源:互联网
Tip:鱼一定要煎熟透,才放进煲里,不然会腥。加姜也起到劈腥的作用。
鱼尾(鲩鱼):
一条
木瓜:
一个
眉豆:
适量
花生:
适量
姜:
一小块
1
鱼尾洗净,放盐腌一会。
2
木瓜去皮去籽切块,连同花生、眉豆、姜,待水沸后,一起放进煲中
3
在铁锅中放油,小火,煎鱼尾。鱼尾需要慢慢煎,两边煎熟透。
4
把煎好的鱼尾放进煲里,武火煲1小时左右,放盐,即可。
5
除了木瓜,还可以用红萝卜,玉米替代。
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