清炖花鲢

1157 阅读 0 评论 90 点赞 来源：互联网
花鲢一条：
1斤
葱 姜，：
适量
花椒：
自己口味
1
花鲢一条，切成块，洗净
2
准备好葱姜，
3
起锅放油把鱼微微煎一下
4
放上大葱大姜，添上水盖过鱼，稍微加点盐，
5
大火炖20分钟，置汤白，尝尝味，依自己的口味，出锅放上葱花就行
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：淡水鱼
  • 本文标签：
  • 浏览次数：1157 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:17:19
  • 本文链接：清炖花鲢
相关推荐
  • 大蒜烧鳝鱼

    大蒜烧鳝鱼

    淡水鱼 41376 浏览
  • 萝卜炖鱼

    萝卜炖鱼

    俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜的营养赛人参。再加上我爱吃的鱼，寒冷的冬日也感觉暖暖的。 希望结交同样喜欢厨房的你^_^ 我的微信：moyatonghua
    淡水鱼 22254 浏览
  • 银鱼炒鸡蛋

    银鱼炒鸡蛋

    做个银鱼炒鸡蛋，配上大米饭，很下饭哦！银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。
    淡水鱼 71346 浏览
  • 香葱炖鱼

    香葱炖鱼

    淡水鱼 65158 浏览
  • 豆鼓鲮鱼油麦菜

    豆鼓鲮鱼油麦菜

    淡水鱼 32763 浏览