吃了三个月后会白得像鬼的汤谱
27226 阅读
0 评论
76 点赞
来源：互联网
Tip：这个呢 说是真的很有效 要坚持住！！
红枣（养颜补血）：
。。也没有具体用量
枸杞(养肝，滋肾，润肺)：
就看图片的分量再根据个人状况而定吧。
薏米(健肤美容)：
适量
芡实(治老幼脾肾虚热）：
适量
百合（ 养阴润肺，清心安神）：
适量
桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)：
适量
银耳(美容、嫩肤)：
适量
雪梨( 降火、解毒)：
适量
菊花( 抗炎、抗衰老)：
适量
红糖(缓中止痛、活血化淤)：
适量
1
准备好所有材料 将银耳事先浸发好大约20分钟左右
2
洗干净其他材料
3
再把所有材料放进炖瓶里，加入大约200毫升水，小火炖2个小时
- 本文分类：芡实
- 本文标签：
- 浏览次数：27226 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:35:29
- 本文链接：吃了三个月后会白得像鬼的汤谱
相关推荐
-
-
-
山药薏米芡实粥（糊）
山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。之前也看了<求医不如求己>里推荐这个粥，看来确实是不错的好东西，今天用我们自已家种的山药，又到超市买了芡实和薏米，做了这个粥芡实 82240 浏览 -
-