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【减脂健身餐】牛油果卤肉荞麦面色拉
主要灵感来源“Fresh Happy Tasty” 当然也可能是因为我太随便，所以卤牛肉做咸了… 还有就是牛油果放太久必须得吃了… 不过成品太惊艳，以至于我觉得自己这周都会惦记着它… 卤牛肉大家可以看@Sunny_Kreglo 的做法！ 用煎牛排的方式做成5分熟也是极好的, 我不好那一口而已。 相信大家都很聪明做熟牛肉这件事情肯定可以找到自己喜欢的方法的 唯一注意到一点是，最好找中式口味儿的，卤汤荞麦面 45561 浏览 -
改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）
在饭店里吃过一次瓦荞麦，念念不忘。萨摩藩有一种吃绿茶荞麦面的方法，是把面放在瓦片上烤脆，然后盖上牛肉，蛋丝和葱。我家没有瓦片，用平底锅炒一炒也觉得很可口。荞麦面 3166 浏览 -
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