香煎三文鱼
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来源：互联网
Tip：煎三文鱼不用放油哦，三文鱼会自己析出油脂的
三文鱼：
2块
意大利混合香料：
少许
蒜粉：
5g
盐：
5g
干白：
15mL
芦笋：
500g
1
三文鱼用意大利混合香料，盐，干白腌1h
2
煎锅烧热，不用放油，直接把三文鱼放入
3
撒入蒜粉，干煎约4min，到三文鱼表面略焦油脂析出
4
翻面，继续煎
5
焯过的芦笋沥干水放入锅中，借一点三文鱼的鱼香
6
成盘
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