秋葵山药拌纳豆

秋葵:
10只
山药:
100g
纳豆:
两盒
海苔丝:
shaoxuq
生用鲜酱油:
酌量
麻油:
少许
可食用的生鸡蛋(不喜勿加):
个人建议只要蛋黄一个
1
锅内准备开水,同时秋葵撒少许盐揉搓以后清洗(为了去小毛毛),山药去皮。
2
将秋葵入开水中焯水一两分钟,筷子可插入即可出锅。
3
将秋葵对半切以后再均匀切小粒(如图所示),然后把山药切和秋葵差不多大小的粒状
4
切好的山药和秋葵入大一点的碗中,放入纳豆,(三者的量的比例几乎1:1:1),加上一个鲜蛋黄(口感更好)
5
撒入海苔丝,配上生用酱油,麻油几滴搅拌开吃。
6
配上白米饭
  • 本文分类:纳豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73873 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:41:11
  • 本文链接:秋葵山药拌纳豆
相关推荐
  • 芥茉黑白双耳

    纳豆 38603 浏览
  • 纳豆豆腐盅

    自己乱创的日本菜,哈. 先来介绍一下纳豆:纳豆在日本的中国人,和来过日本的都知道这个东西.是日本独有的一种健康长寿的,对身体有益的黄豆发酵食品.可是它的味道我真是不敢恭维,怎么说呢,很多粘呼呼的丝丝,拿筷子去吃时,那丝可以说是剪不断,理还乱.我吃的是满头满脚的丝,有点夸张,不过我确实是有一次,沾的头发上,脚上都是呢.口感呢,只有两个字:恶心.说到这里,我想介绍一下普遍日本人的普遍吃法,就是:纳豆与
    纳豆 2430 浏览
  • 自制纳豆(纳豆机版)

    纳豆是黄豆经纳豆菌发酵制成的豆制品。纳豆起源于中国,由唐朝鉴真东渡时期传入日本,并在日本得到发展。纳豆发酵过程中产生的纳豆激酶,具有良好的抗血栓功能。纳豆四大功效:1. 溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病纳豆激酶可以溶血栓,非常适合心脑血管病人服用。纳豆激酶最好在早晚两次饭后食用。因为血栓类疾病、心肌梗塞往往是在上午或夜间发作,食用纳豆激酶产品后2—8小时血栓溶解的速率比较高。所以早晚两次吃纳豆激酶
    纳豆 83928 浏览
  • 山药泥纳豆秋葵

    传统居酒屋下饭小菜,粘粘的三个东西加在一起用酱油和黄芥茉调匀,味道一级赞!
    纳豆 52504 浏览
  • 油炸豆腐夹纳豆(納豆の挟み揚げ)

    如果是用正方形的油炸豆腐袋的话这菜就叫纳豆巾着。 很快的一道菜。 照片上没有撒木鱼花,有的话撒上外观更好。 家里有烤箱的烤着更好吃,我家没有就用平底锅了。。。 在居酒屋打工的时候学会的(*´ω`*)喜欢纳豆的人很肯会喜欢这道菜的。小下酒菜~
    纳豆 57295 浏览