荞麦饼
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来源：互联网
荞麦粉：
适量
纯牛奶：
250ml
鸡蛋：
2个
葱苗：
适量
1
牛奶中打入两个鸡蛋拌匀
2
加入适量荞麦面粉，每次少量，逐渐加入至水变稍微粘稠
3
加入少量盐，少量黑胡椒，葱花，搅拌均匀
4
少量油不粘锅刷一遍，小火加热，加入少量混合物，缓慢转锅，带饼成型，边缘翘起，可以滑饼，翻面加热
5
饼出锅，可自由加入少量蔬菜，如切丝黄瓜，生菜等，美味极了
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外卖吃多了总是不舒服，觉得多油多盐不健康，吃完总觉得渴。而且最近开始健身，更要注重饮食。 我是个很懒的人，有时间也不愿意动手，厨艺多年不长进，也不喜欢每餐洗碗洗锅，又因为从小家里妈妈每餐都煮，导致现在还是喜欢吃新鲜而不是隔顿菜。 一工作就会忘记时间，到了饭点来不及做饭只能外卖，所以隔水炖是我的首选，选用的食材很简单，也不会使用过多调料。 早上起来花几分钟洗好菜，放到锅里面，预约好时间，就可以安心去荞麦 9241 浏览 -
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