荞麦饼
60327 阅读
0 评论
46 点赞
来源：互联网
荞麦粉：
适量
纯牛奶：
250ml
鸡蛋：
2个
葱苗：
适量
1
牛奶中打入两个鸡蛋拌匀
2
加入适量荞麦面粉，每次少量，逐渐加入至水变稍微粘稠
3
加入少量盐，少量黑胡椒，葱花，搅拌均匀
4
少量油不粘锅刷一遍，小火加热，加入少量混合物，缓慢转锅，带饼成型，边缘翘起，可以滑饼，翻面加热
5
饼出锅，可自由加入少量蔬菜，如切丝黄瓜，生菜等，美味极了
相关推荐
-
-
-
-
-
核桃软枣糕（全麦谷物版）
又是一个外表粗糙，内里细腻的货。妈妈因为背部小关节紊乱引发颈椎问题，整个背部疼痛数月，最后归结于疏于背部与全身拉伸运动。所以每天早上不仅要按照医生要求用弹力绳恢复训练。也要做颈椎操什么的。一次弄完一个小时。为避免她低血糖，所以做点快手又不太大的点心，早上吃一个然后再上去练。或者平日两餐之间饿了当零食，小巧，一个即可补充又不会太撑。 甜味来自里面的枸杞和红枣。传统中医说法这两样有补气血之用，真假没具荞麦 11519 浏览