纳豆炒饭

Tip:纳豆不宜太过加热,据说会杀死纳豆菌,并且味道也变得不好,所以最后才放入。我印象里,日本人一般都好像是拌刚刚煮好的米饭来吃的?
纳豆:
一小盒
米饭:
适量
蒜末:
适量
红薯藤:
适量
橄榄油:
适量
酱油:
适量
1
纳豆一小盒(把盒里配的两小包调料也给放进去,拌匀,可以看到拉出粘粘的丝儿),蒜末,为了加点儿绿色,我切了点儿红薯藤的嫩茎(正好要炒一盘红薯藤,顺手切几根茎,当然也可以用别的绿色蔬菜代替)
2
锅加橄榄油,倒入蒜末,红薯茎碎,炒出蒜香味以后,倒入米饭,加点儿酱油,翻炒均匀,关火,倒入纳豆,拌匀出锅
  • 本文分类:纳豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20654 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:05
  • 本文链接:纳豆炒饭
相关推荐
  • 生鸡蛋纳豆饭

    来自:Shopping Design NO.90 2016.05灵魂食物 P.072 《男子汉的朝食笔记》 生鸡蛋纳豆饭 在台湾买纳豆很方便,很多超市都有卖。纳豆饭要好吃,饭够热是关键。我学仙台人吃牛舌时必搭的麦饭:一半米一半麦片。前一天睡前从容地洗好米放进电子锅定时,起床时麦饭已经热腾腾地等着。放上搅拌好的纳豆、切好的葱花,和一颗新鲜生蛋黄一起拌上饭,那甜美的滋味很男子汉,保证你一吃就爱上! (
    纳豆 61014 浏览
  • 秋葵山药拌纳豆

    适合搭配米饭又营养健康的日式冷菜。
    纳豆 73873 浏览
  • 纳豆手卷寿司

    手卷寿司也是日本寿司中的一种,是用海苔包裹着食材和寿司饭,用手卷成,感觉就像拿着一束包装好的鲜花一样。纳豆的营养价值已经被越来越多的人所熟知,这种天然的保健食品,日本人经常是把它作为早餐中的必不可少的一种食物。
    纳豆 52747 浏览
  • 牛奶纳豆

    YouTube上很火的一个视频里介绍的吃法,貌似在日本比较流行。牛奶和纳豆都是我的菜,试了一下感觉还蛮好吃哒!
    纳豆 90669 浏览
  • 牛油果纳豆沙拉,减肥好帮手!

    牛油果的新吃法,健康美味又简单!非常有助于排毒~
    纳豆 59904 浏览