纳豆炒饭

Tip:纳豆不宜太过加热,据说会杀死纳豆菌,并且味道也变得不好,所以最后才放入。我印象里,日本人一般都好像是拌刚刚煮好的米饭来吃的?
纳豆:
一小盒
米饭:
适量
蒜末:
适量
红薯藤:
适量
橄榄油:
适量
酱油:
适量
1
纳豆一小盒(把盒里配的两小包调料也给放进去,拌匀,可以看到拉出粘粘的丝儿),蒜末,为了加点儿绿色,我切了点儿红薯藤的嫩茎(正好要炒一盘红薯藤,顺手切几根茎,当然也可以用别的绿色蔬菜代替)
2
锅加橄榄油,倒入蒜末,红薯茎碎,炒出蒜香味以后,倒入米饭,加点儿酱油,翻炒均匀,关火,倒入纳豆,拌匀出锅
  • 本文分类:纳豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20654 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:05
  • 本文链接:纳豆炒饭
相关推荐
  • 纳豆

    有次去朋友家里,无意间说起纳豆这个东西,以前听说过,但没有研究过呢,据说是日本人长寿的秘诀之一,回来查了下原来纳豆的功效还真多呢,什么降血压,降血脂,通便,美容等等。朋友还告诉我纳豆居然可以自己在家做,这下又让我提起兴趣来了,他还告诉我详细的做法,回到家我也开始研究起来这个东西了,第一次做是用家里闲置的酸奶机做的,貌似不咋地,看来还是要败个纳豆机啊,嘿嘿!下面我就来分享下我总结的做法:
    纳豆 37377 浏览
  • 家庭自制纳豆,新鲜出炉啦!!!

    纳豆是近几年来出现在国内人民视线中的食品,保健功效很强大(具体百度下,不多赘述了)。 中国北部好像也有做纳豆的地区,但做法和样子不清楚,有知道的同学欢迎留言探讨下,共同进步! 值得一提的是,纳豆的样子和味道很多人可能接受不了。但发酵好的纳豆真的没太大味道的,保质期一般为一周。保质期过了也可以吃,但因为纳豆菌为了生长需要不断分解,味道可能会难吃一些。
    纳豆 65499 浏览
  • 纳豆刺身盖饭

    日本纳豆不是人人都可以接受的,但一旦爱上就无法自拔!那种粘稠糯香(当然有人会觉得臭)的口感在齿间流转,懂的自会懂!搭配刺身、温泉蛋和米饭那是再好不过滴!
    纳豆 12943 浏览
  • 纳豆鸡蛋饼

    纳豆现在可谓是风靡全球哈,你也常吃纳豆吗? 百度了一下:纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品。目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可,食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。 近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消
    纳豆 64215 浏览