薏米红豆粥

薏米:
适量
红豆:
适量
1
在锅里加进去足够的水.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时
2
再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦
3
除了红豆和薏米没放别的东西
  • 本文分类:红豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:42:11
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