【南瓜栗子荞麦粥】

Tip：1.板栗、南瓜泥、荞麦大米饭都是提前做好的，如果现做会很费时。用量随个人口味加入即可。 2.南瓜和栗子的量随个人口味加入，一人量的话，板栗加上三四个就差不多了。 3.此粥本身有南瓜和板栗的甜味，无需加糖。 4.没有荞麦，换成小米或者单独的大米也可。

熟南瓜泥：

适量

熟板栗：

适量

熟荞麦大米饭：

适量

水：

适量

1

锅中加入水，烧开。

2

放入熟的荞麦大米饭和熟南瓜泥，搅拌均匀。

3

放入熟板栗碎，煮至热即可。

4

盛碗中，开喝。

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