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荞麦
浓香枣麦粥
浓香枣麦粥
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来源:互联网
红枣:
适量
蜜枣:
适量
荞麦:
适量
燕麦:
适量
1
把金丝枣去核,荞麦仁稍加浸泡和蜜枣放入加水的砂锅中煲啊煲。多久自己定哈,我喜欢时间长一些
2
差不多的时候倒入快熟燕麦片再小火煮十分钟
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本文分类:
荞麦
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发布日期:2024-01-29 10:42:34
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