糙米薏仁饭

糙米:
100克
薏仁:
100克
红豆:
30克
胡萝卜:
50克
芹菜:
50克
鲜香菇:
2-3朵
食用油:
适量
盐:
适量
1
糙米、薏米和红豆混合后洗净,温水浸泡2-3小时。
2
胡萝卜洗净去皮切小丁,芹菜摘去叶片后切小丁,鲜香菇洗净后切小丁,备用。
3
热锅,放入少许食用油,加入胡萝卜丁、芹菜丁、鲜香菇丁炒香,依口味调入少许盐,盛出备用。
4
将泡好的糙米、薏米、红豆放入电饭锅内,加适量水(跟平时做饭差不多),按下煮饭键至跳起。
5
将炒好备用的胡萝卜丁、芹菜丁、鲜香菇丁放入搅拌,依口味可放少许食盐,再闷10分钟即可。
6
完成。
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:68861 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:05
  • 本文链接:糙米薏仁饭
相关推荐
  • 整个番茄饭(糙米版)

    网上很红哦~买了新的智能电饭煲~来试下啦~买不到青豆跑去买了毛豆手动拨了一堆豆子→_→ 还买了无淀粉的大火腿不要太爱自己哦~哈哈哈~外加两个土鸡蛋~简直不能更棒~~这里是两人饭的量啦
    糙米 66662 浏览
  • 黑豆糙米鸡蛋skillet

    一人份 我想说糙米真的超级超级难熟  我又等不及要吃 就只能吃有嚼劲的!!!!糙米番薯 加个咸蛋真的好好吃
    糙米 91265 浏览
  • 叫醒糙米法

    最近看了篇文章说:”糙米吃的方法不对,等于白吃!”哈哈哈...来学习下该怎么吃吧! 人們常把白米叫“死米”,把糙米稱為“活米”。那么糙米泡水是为了去植酸,催芽就是为了叫醒它!
    糙米 14573 浏览
  • 糙米南瓜粥ɛ(°̑ਉྂ°̑)ɜ减肥时期的良品啊^o^

    糙米:高碳水化合物…热量低…水分高…尤其是熟后的糙米更是有着刮油的能力哟(☆_☆) 南瓜:碳水化合物和热量都很低~南瓜的甜并非糖分高~而是其果糖含量比蔗糖高(^^)
    糙米 81456 浏览
  • 简易糙米焖饭[一口电饭锅解决健身餐]

    首先声明,绝对的照搬keep用户 兽兽 的原创作品,且是上了知乎精选的。发到这里是给自己一个快速找到的入口,同时也可以方便大家参考。 因为我也是个懒人,而且是早上运动,还要上班,留给做饭吃饭的时间并不富裕,所以偏爱这类快手饭菜。
    糙米 94949 浏览