莜面栲栳栳
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Tip：1、做卤子的时候水可以稍微多放些，方便栲栳佬吸收水份 2、蔬菜可依个人喜好变更。 3、莜面比较不宜消化，益处是抗饿，所以晚饭的话如果吃它请酌量减少。
豆角：
适量
胡萝卜：
适量
土豆：
适量
葱蒜：
适量
胡麻油：
适量
盐：
适量
五香粉：
适量
1
将所有蔬菜洗净切丁备用
2
锅内烧热胡麻油，放入葱蒜&五香粉爆香，放入蔬菜丁炒香，添加适量的水盖上锅盖焖5分钟，出锅前撒少许盐即可
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