扁豆莜面鱼鱼

莜面:
200克
小扁豆:
50克
土豆:
一只
羊肉:
40克
花椒面:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
胡椒粉:
适量
番茄沙司:
适量
葱花:
适量
1
土豆切皮切丁
2
羊肉切丁
3
100克莜面加入100克90度左右的热水
4
用刮刀拌成大片
5
然后用手揉成不软不硬的面团
6
取2-3克的莜面
7
先用双手搓成圆球状
8
再搓成条状
9
搓好,一个个放好
10
全部搓好了
11
起油锅
12
放入羊肉煸炒
13
差不多变色,加入土豆丁一起煸炒
14
加入花椒面、葱花、盐和酱油
15
将羊肉和土豆炒熟
16
加入小扁豆
17
倒入醋、胡椒粉和番茄沙司
18
加入水
19
煮开后加盖小火熬十分钟
20
加入做好的莜面鱼鱼
21
煮熟即可(我煮了大约有二十几分钟,吃起来口感有弹性就对了)(我第一次做没有经验,汤水可以再多些,一方面莜面要吸收一部分水份,另外吃吃莜面再喝喝汤水会很舒服的)
22
美味的莜面鱼鱼做好了,开吃
  • 本文分类:莜面
  • 本文标签:
  • 浏览次数:47206 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:45:51
  • 本文链接:扁豆莜面鱼鱼
相关推荐
  • 香辣肉丝莜面饼

    莜面是最古老的燕麦,三生三熟的制作技艺在中国已传承了二千多年。2008年,莜面制作技艺被列为内蒙古自治区第二批非物质文化遗产项目。
    莜面 80680 浏览
  • 荞麦香芹饼

    荞麦面具有实肠胃,益气力,续精神,并对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。特别适合糖尿病人食用.
    莜面 17265 浏览
  • 清爽莜面窝窝

    简单健康又减脂的莜面窝窝,非常适合夏天哦!
    莜面 71761 浏览
  • 煮面鱼

    这是一道塞北家常饭。燕麦的吃饭中,我最爱地就是煮面鱼(也称为“下鱼子”)。太太说如今我做的比我妈做的还好吃,但我还是爱吃我妈做的煮面鱼,那是一种挥散不去的故乡味道。
    莜面 49701 浏览
  • 塞北土豆饼

    莜面 65451 浏览