香辣肉丝莜面饼

莜面:
适量
莜麦麸皮:
适量
里脊肉:
适量
香菜:
适量
干红辣椒:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
生粉:
适量
糖:
适量
酵母粉:
适量
1
莜面和莜麦麸皮按3:1的比例混合,放适量盐。
2
缓慢加入开水搅拌成棉絮状放凉,酵母粉温水化开,加入面粉中。
3
揉成面团,包上保鲜膜静置饧发,再分成大小相等的剂子,揉成小面团,按扁。
4
锅内放少量水,小面饼的一面沾上水贴在锅边,盖上锅盖,水烧开后转小火,待水烧干再烧2分钟左右打开盖子。
5
锅内加油,小面饼煎至两面金黄。
6
装盘
7
香菜切段装盘。
8
干红辣椒切丝。
9
里脊肉切丝,放少量盐,生粉抓匀。
10
起油锅,放少量盐,放入辣椒丝炒香装盘。
11
起油锅,放姜,蒜爆香,放入肉丝滑散变色。
12
放少许生抽,糖翻炒入味即可装盘。
13
配在一起有食欲吧!
  • 本文分类:莜面
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  • 发布日期:2024-01-29 10:45:03
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