羊肉卤(面之灵魂伴侣)

Tip:花椒:我个人不喜欢用花椒粉,花椒粉在加工磨制时会损失其独特的辛香口感;但很多人不喜欢花椒一粒一粒在菜里的口感,可以买一个研磨黑胡椒的罐子来装花椒,放入新鲜研磨出来的花椒也会消除羊肉中的膻味。当然,品质好的内蒙羊肉中基本没什么膻味。在国外的小伙伴可以去halal肉铺买羊肉,清真风味品质上佳。
羊肉:
一小块
土豆:
一个
花椒:
适量
小茴香:
适量
葱:
大葱半根或小葱两根
姜:
适量
1
化羊肉(我用的涮火锅的羊肉片)切小丁;土豆削皮切小丁。羊肉尽量选择品质好的膻味少的(建议内蒙羊肉);葱姜切末(葱和姜能中和羊肉的膻味,如果特别不喜欢膻味的建议多放
2
热锅放油加入羊肉丁炒至变色后,加入醋(这步非常重要能充分激发羊肉的香味);之后加入葱姜和花椒小茴香等调料(喜欢吃辣的此时放入自己心仪口味的辣椒粉),炒香后放入土豆丁丁炒软。
3
加入盐、酱油、料酒和少许糖调味;加入热水覆盖住表面;煮至汤汁浓稠土豆发软(看土豆品质,如果淀粉大的土豆不必勾芡;淀粉少水大的土豆可加入芡汁调至汤汁浓稠);关火,根据个人口味加入葱花或香菜
4
煮一碗面,搭配荞面莜面口味更佳,荞面也更健康~沥干水后将羊肉卤浇在面上~enjoy
相关推荐
  • 莜面卷

    山西特产、按照自己的口味调配蘸料
    莜面 80551 浏览
  • 内蒙莜面

    内蒙莜面,虽然没有亮丽的外表,但独特的地理位置生长出中国最好的莜麦,养生好食品。
    莜面 43121 浏览
  • 莜面红糖核桃脆饼

    莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,其中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。 这次选用了温润的红糖和营养的核桃,在传统意式脆饼的基础上添加了黄油,使得口感更佳香脆,一起来试试吧~
    莜面 12416 浏览
  • 莜面懒人吃法

    老妈有糖尿病,面粉和米饭之类的不能多吃,莜面和荞麦是吃好的,对降糖有好处,但是莜面的几种做法真的太麻烦了,对于南方人的我来讲真的搞不太来,莜面是有点嚼头的,类似有点年糕的感觉,所以偷懒做了这种的,想吃好又想方便,就别讲究太多了。
    莜面 90180 浏览
  • 莜面土豆芝士饼

    莜面土豆饼是我随意加料做出来的,没想到好好吃哦(✪▽✪)超快手早餐,而且好好吃。
    莜面 5589 浏览