炒莜面

莜面:
根据实际情况准备所需材料
蒜苔:
适量
胡萝卜:
适量
1
先把胡萝卜和蒜苔用热水煮一下
2
然后把菜炒熟,略微填点水,把莜面到进去一起翻炒,一分钟之后出锅即可!
  • 本文分类:莜面
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  • 发布日期:2024-01-29 10:45:52
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