一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
莜面
炒莜面
炒莜面
34602 阅读
0 评论
40 点赞
来源:互联网
莜面:
根据实际情况准备所需材料
蒜苔:
适量
胡萝卜:
适量
1
先把胡萝卜和蒜苔用热水煮一下
2
然后把菜炒熟,略微填点水,把莜面到进去一起翻炒,一分钟之后出锅即可!
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莜面
本文标签:
浏览次数:
34602
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:45:52
本文链接:
炒莜面
上一篇 >
莜面饺子
下一篇 >
莜面红糖核桃脆饼
相关推荐
莜面饺子
山西 内蒙古家常饺子~
莜面
40581 浏览
莜面饺子
自从在西贝莜面村吃到莜面饺后就欲罢不能,莜面饺的皮比任何饺子皮都好吃软糯有麦香,而且莜面能降三高,便自己试试一定要做出好吃的莜面饺子给家里的人吃
莜面
51979 浏览
养生新美食 蘑菇莜面鱼
莜面
98323 浏览
莜面大蒸饺
西贝莜面村是我们家外出用餐首选,尤其他家的各色面点,老幼都爱,最近他家出了一款莜面蒸饺,莜面揉的皮儿很柔软,韭菜鸡蛋虾仁馅儿,鲜香可口,大只笨笨的模样,一个下肚相当满足。心想着回来自己倒腾一下应该也不难,今天终于出手,除了那模样(很容易开裂,更显笨拙),口味与西贝相差无多,关键自己整量大,一次吃到撑肚。 顺便普及一下莜面的小常识,莜麦属“裸燕麦”,俗称“油麦”,所含蛋白质和脂肪量为五谷
莜面
87841 浏览
莜面饺子
莜面算是营养比较丰富的粮食了,而且对糖尿病、心脑血管病有很大的帮助,已换病的人吃对身体也有好处,莜面饺子是家乡这边传统的吃法,我自己也很喜欢,因为老爸脑血管病不易吃鸡蛋所以我用豆腐替代
莜面
47473 浏览