石橄榄草煲龙骨汤

Tip:如果没有新鲜的石橄榄草,晒干的也可以。石橄榄草下多点,汤味甘甜。买龙骨或筒骨时一定要把猪油切掉。
猪骨头(龙骨或筒骨):
500g
新鲜石橄榄草:
200g
食盐:
1勺
1
新鲜石橄榄草洗净滤干水分,龙骨去油洗净,待用。
2
烧开水,龙骨在开水焯一下,去掉杂质和嘌呤。
3
砂锅内加70%的水(具体要多少水,看自己把握,但建议是汤锅的容量一半以上),龙骨放到水里一起煲。先用中大火把汤水煲开,然后用小火慢炖18分钟。
4
龙骨汤煲了18分钟后导入石橄榄草,加一碗水,再用小火煲20—25分分钟。
5
炖好后加入食盐调味,即可起锅。
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