蒸燕麦

Tip:絮絮叨叨。。。。 经过多次试验才敢来传菜谱的,营养丰富的早餐~真的很适合只有一口万能锅的宿舍党呢!至于香蕉可以放也可以不放,也可以换成其他果干啊坚果啊想到什么就放什么啦,我就试过放红薯也是不错的哟~不过红薯要先蒸熟。 什么都不放最好就加点糖,不然出锅后淋上蜂蜜也是很好的选择! 加蛋液后记得用勺背压一下让所有的麦片都能充分吸收到蛋液! 至于时间我也没在意,都是早上起床放去蒸然后人就去洗漱,等我各种弄完就直接开吃。。。 快手简单~早上起床码好料上锅,洗漱完毕就能吃了~住宿舍的各位学生党们发挥泥萌的创意来试试看吧!绝对推荐搭配香蕉的!!
即食燕麦片:
我用勺子舀了3勺
牛奶:
100克
鸡蛋:
1只
香蕉:
1根
1
香蕉切片,鸡蛋加牛奶打散
2
找个容器【碗啊神马的都可以啦,能上锅蒸的耐热的就行。我是直接用电饭锅附带的热菜盒~】一勺燕麦片,铺一层香蕉,又一勺燕麦片,又铺一层香蕉,最后再一层燕麦片。
3
最后把蛋液倒进去上锅蒸就ok啦~!
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:39655 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:48:32
  • 本文链接:蒸燕麦
相关推荐
  • 南瓜蒸排骨

    清甜、可口,老少咸宜
    12302 浏览
  • 河南特色野菜:蒸GouZao

                                GouZao:发音“构造”。  请大家原谅俺不会写这俩汉字,俺在百度上一直百啊百也没百着它的学名好不容易百到了一张图,结果一打开提示:非法连接。呃....   这GouZao啊,是俺们河南这边的一种春季野菜品种,当然了别的地区肯定也是有的吧   到了春季全国各地各族中华儿女一起上阵踏青挖野菜俺们河南人也不例外这个小GouZao是俺亲不溜溜的婆
    71461 浏览
  • 松花鸡腿

    14872 浏览
  • 芋头蒸排骨

    芋头中渗有肉汁,冬天吃蒸菜菜不容易凉,很好的选择!
    93037 浏览
  • 蒜蓉粉丝蒸丝瓜

    93465 浏览