蒸燕麦

Tip:絮絮叨叨。。。。 经过多次试验才敢来传菜谱的,营养丰富的早餐~真的很适合只有一口万能锅的宿舍党呢!至于香蕉可以放也可以不放,也可以换成其他果干啊坚果啊想到什么就放什么啦,我就试过放红薯也是不错的哟~不过红薯要先蒸熟。 什么都不放最好就加点糖,不然出锅后淋上蜂蜜也是很好的选择! 加蛋液后记得用勺背压一下让所有的麦片都能充分吸收到蛋液! 至于时间我也没在意,都是早上起床放去蒸然后人就去洗漱,等我各种弄完就直接开吃。。。 快手简单~早上起床码好料上锅,洗漱完毕就能吃了~住宿舍的各位学生党们发挥泥萌的创意来试试看吧!绝对推荐搭配香蕉的!!
即食燕麦片:
我用勺子舀了3勺
牛奶:
100克
鸡蛋:
1只
香蕉:
1根
1
香蕉切片,鸡蛋加牛奶打散
2
找个容器【碗啊神马的都可以啦,能上锅蒸的耐热的就行。我是直接用电饭锅附带的热菜盒~】一勺燕麦片,铺一层香蕉,又一勺燕麦片,又铺一层香蕉,最后再一层燕麦片。
3
最后把蛋液倒进去上锅蒸就ok啦~!
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:39655 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:48:32
  • 本文链接:蒸燕麦
相关推荐
  • 清蒸马沙鱼

    5199 浏览
  • 南瓜红枣蒸蛋糕

    暖暖的午后给自己来一个放松的DIY时间做爱吃又简单的蒸蛋糕
    83748 浏览
  • 南瓜蒸排骨

    清甜、可口,老少咸宜
    12302 浏览
  • 蒜蓉粉丝蒸天鹅蛋

    天鹅蛋即紫石房蛤-软体动物门-双壳纲-帘蛤目-帘蛤科-石房蛤属;俗名天鹅蛋,是一种大型经济贝类,烟台沿海名贵海产品之一。贝壳坚厚,壳体略呈卵圆形,壳表黄褐色,壳内面暗紫色并泛珍珠光泽;成贝壳长6~8厘米、重70~85克,最大者体壳长12厘米、重400克;肉质肥大,味道鲜美,是蛤类上品。
    91858 浏览
  • 豉汁蒸排骨

    这是一道广式早茶里十分有名的“豉汁蒸排骨”,嫩嫩的排骨包裹着浓郁的豉汁,香味扑鼻排骨又非常软烂,深得食客喜爱。 但就是这小小的一盘豉汁排骨,想要做好却并不容易,连当日一起录制节目的大厨和摄像都在感叹这道菜并不易做,家中很难复制出饭店里的味道,别小看这道豉汁排骨,饭店里制作步骤可是非常繁琐的,但千万别被吓着了,其实咱家里的厨房步骤不算复杂也能做出味道好的蒸排骨。
    6874 浏览