蘑菇西兰花

80415 阅读 0 评论 81 点赞 来源：互联网
蘑菇：
适量
西兰花：
适量
橄榄油：
适量
1
蘑菇焯水沥干，和西兰花用橄榄油清炒一下，放点盐，起锅后洒点黑胡椒即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：素菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：80415 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:51:06
  • 本文链接：蘑菇西兰花
相关推荐
  • 干煸四季豆

    干煸四季豆

    干煸也叫“煸炒”，为川菜所独有的一种烹调技法。它是将加工成比较粗的丝、条等形状的原料，不上浆、不挂糊、不勾芡，通过不同的火候煸炒至脱水成熟，菜肴见油不见汁，达到植物性原料酥香细嫩、干香味醇，原料酥软化渣、回味悠长的一种烹调技法。如干煸四季豆、干煸茶树菇、干煸素牛肉丝等菜肴。要想做好干煸菜，要掌握好原料的选用、味型的调配、火候的操控等几个方面的要领。 干煸菜肴的原料须根据其含水量、纤维结构组织以及质
    素菜 24642 浏览
  • 锦衣素菜包

    锦衣素菜包

    电视剧和电影的差别不只是拍摄介质的不同，电视剧是贴近生活的、琐碎的、真实的；电影是高于生活的、浓缩的、精致的。电视剧让大众了解世界、学习生存；电影则表达着创作者个人化的思想和主张。电影有叫座的主流电影，也有叫好不叫座的非主流电影；而电视剧都是主流的，收视率决定品质。 优秀电影是充满理想的艺术，我象热爱美食一样的热爱电影，热爱它超越现实的那一份理想。博客里我用美食和文字表达着我的生活理想，它高于我的
    素菜 4804 浏览
  • 蚝油焖冬瓜

    蚝油焖冬瓜

    没啥技术含量的菜 哈哈哈哈
    素菜 20744 浏览
  • 虾仁素菜豆腐煲

    虾仁素菜豆腐煲

    各种素菜任意加
    素菜 90755 浏览
  • 蒜蓉炒奶白菜

    蒜蓉炒奶白菜

    每天必須要吃進去很多菜菜，新鮮的蔬菜只要簡單的做法，都能讓人無比感動，食物本身是多麼美好。簡單更是要講究，要把菜炒得有脆口而且不汪水，還是要有些注意的地方。
    素菜 35902 浏览