黄花菜伴海带

黄花菜:
30g
海带:
50g
蒜泥:
2瓣
盐:
适量
糖:
适量
醋:
半勺
蚝油:
少许
麻油:
适量
鸡精:
少许
1
海带切成细丝和黄花菜一起放开水锅里烫熟捞出沥干水分
2
将烫好的才进大碗里加上调料(盐,糖适量,醋半勺,蚝油少许,麻油适量,鸡精少许)和蒜泥拌匀即可
  • 本文分类:老人
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4480 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:46
  • 本文链接:黄花菜伴海带
相关推荐
  • 奶香萨其马

    老人 67594 浏览
  • 红焖羊肉

    1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。 2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进
    老人 55355 浏览
  • 奶黄包的奶黄馅

    发包子不是我的强项,但是这个奶黄馅绝对好吃哦~
    老人 39534 浏览
  • 椰浆戚风小蛋糕

    椰浆戚风小蛋糕。有淡淡的椰香味,甜而不腻。非常适合送人,以及给老人小孩吃。
    老人 70226 浏览
  • 清蒸瓜鱼

    鲜活鱼最中意的做法就是清蒸,营养留住了不说,口感也非常的清爽,非常适合夏季的做法,尤其适合家里的孩子和老人食用。而且操作起来也很方便啊,只要记住三步骤,做出鲜美无比的鱼是没有问题哒。
    老人 68092 浏览