一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
热门专题
人群
老人
黄花菜伴海带
黄花菜伴海带
4480 阅读
0 评论
17 点赞
来源:互联网
黄花菜:
30g
海带:
50g
蒜泥:
2瓣
盐:
适量
糖:
适量
醋:
半勺
蚝油:
少许
麻油:
适量
鸡精:
少许
1
海带切成细丝和黄花菜一起放开水锅里烫熟捞出沥干水分
2
将烫好的才进大碗里加上调料(盐,糖适量,醋半勺,蚝油少许,麻油适量,鸡精少许)和蒜泥拌匀即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
老人
本文标签:
浏览次数:
4480
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:52:46
本文链接:
黄花菜伴海带
上一篇 >
双色红豆包
下一篇 >
牛尾汤
相关推荐
奶香萨其马
老人
67594 浏览
红焖羊肉
1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。 2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进
老人
55355 浏览
奶黄包的奶黄馅
发包子不是我的强项,但是这个奶黄馅绝对好吃哦~
老人
39534 浏览
椰浆戚风小蛋糕
椰浆戚风小蛋糕。有淡淡的椰香味,甜而不腻。非常适合送人,以及给老人小孩吃。
老人
70226 浏览
清蒸瓜鱼
鲜活鱼最中意的做法就是清蒸,营养留住了不说,口感也非常的清爽,非常适合夏季的做法,尤其适合家里的孩子和老人食用。而且操作起来也很方便啊,只要记住三步骤,做出鲜美无比的鱼是没有问题哒。
老人
68092 浏览