超级快手减肥燕麦拌酸奶

酸奶（口味随选）：

一杯（125g）

燕麦：

10小勺吧

1

原料如图 燕麦快吃完了- -

2

然后就放燕麦进去啊 因为装酸奶得杯子略小 先放5小勺扮好 因为燕麦和酸奶混合了空间就多出来了然后再放五小勺拌好

3

像泡面一样盖上盖子 等五分钟 等燕麦软点 开吃

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