肉骨茶
61166 阅读
0 评论
33 点赞
来源：互联网
Tip：肉骨茶里的汤料有当归及川芎两种中药，都是属温热生血的药材，然后再加上桂皮、八角、丁香等香料，会发热促使人体内血管扩张。高血压患者并不适合吃肉骨茶，正常的人，也最好是一星期吃一次为佳。
猪手：
一只
虾米：
20克
红枣：
6个
蒜头：
2个
姜：
1大块
玉竹：
20g
当归：
10g
川芎：
5g
党参：
10g
桂圆肉：
15g
甘草：
2片
八角：
2个
白胡椒：
5g
枸杞：
一小把
盐：
2克
油：
3克
生抽：
5克
冰糖：
5-6颗
1
将猪手洗净，用火烧干净细毛，斩件，焯水后，倒入汤锅中，加清水，没过猪骨，大火烧开小火慢煮
2
准备好所有配料，用温水将虾米泡软
3
将配料中的药材在水中泡10分钟，把尘垢洗掉，然后滤清备用，泡过红枣干已软化，即可切开去核
4
炒锅里放油，将泡软的虾米下到锅里爆香
5
将爆香的虾米倒入汤锅内，分别加入盐、冰糖
6
加入蒜头、姜片和泡好的药材，加盖，小火煲1.5小时，若想多汤可以多放一些，出锅前再加生抽调味即可
相关推荐
-
-
清肠柠檬蜜（晚上喝o(╯□╰)o）
最近身体一般般 容易疲惫 排毒不是很好 长了细细的小斑点 疯狂的掉头发 o(>﹏<)o 虽然清肠排毒不能治愈所有不适 但是对皮肤会很好 盐水清肠神马的 我实在是喝不惯 还是柠檬蜜冲水好喝 酸酸甜甜的 每天三杯柠檬水~ 皮肤白白嫩嫩美美的╭(╯^╰)╮ ****亲爱的们 柠檬柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆...这些东西基本都是感美容 42514 浏览 -
-
自制排毒养颜的苹果酵素
前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素，开始都不知道这东西是啥，用什么作用，后来网上查一查发现关于他的功效特别多，比如：减肥、美容、排毒、养颜等，于是深受女性朋友们的喜爱，趁机我也辏个热闹试验一回做点品尝品尝下，上次在微信中发布过，有朋友问制作方法，现就简单的制作方法分享出来供大家参考。美容 57440 浏览 -