小炒瘦肉

瘦肉:
适量
油:
少量
生抽:
适量
老抽:
少量
蚝油:
适量
味精:
适量
1
瘦肉切小块 用生抽老抽蚝油腌制一小时左右(不腌也行 主要是腌制过就可以直接炒了出锅 比较快手)
2
锅中热油 下瘦肉炒
3
炒快熟的时候放一点味精或鸡精
4
出锅
5
一开始不腌的话 就直接切好就下锅炒 然后再放调料 炒熟出锅就行了
  • 本文分类:快手菜
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  • 发布日期:2024-01-29 10:53:16
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