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清炒菜心
清炒菜心
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来源:互联网
Tip:将菜心与豆腐及红枣一同煮食,因红枣含山楂素,能使胃酸分泌增加,配合菜心豆腐,是一味美味补益的小菜。
菜心:
适量
蒜米:
适量
盐:
适量
1
菜心洗净,沥干水分,蒜米炝锅,放入菜心喷入米酒翻炒3分钟,加盐出锅。盐要最后放免得菜心的水分流失
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快手菜
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发布日期:2024-01-29 10:56:02
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