麦吉减肥之空气炸锅小鸡腿
5636 阅读
0 评论
50 点赞
来源:互联网
小鸡腿:
一斤
胡椒粉:
适量
孜然粉:
适量
盐:
适量
1
小鸡腿洗干净,用调料腌一会,
2
空气炸锅预热180℃,正面十分钟,反面十分钟,来吃吧!不能再简单了
- 本文分类:减肥
- 本文标签:
- 浏览次数:5636 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 10:53:52
- 本文链接:麦吉减肥之空气炸锅小鸡腿
- 上一篇 > 减肥0负担 鸡蛋火腿沙拉
- 下一篇 > 无糖无油全麦面包(健康瘦身之选)
相关推荐
-
低热量减肥菜【爽口莴笋丝】
1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦! 经常看我菜谱的亲们应该知道我做菜从不添加味精和鸡精。花椒、大料、胡椒粉和五香粉都是纯植物香料,可以放心吃。 我个人对做菜的理解是,并不是调料越多越好吃,任何一道菜,都应该根据食材与配料的不同来酌情添加香料。也更不是做法繁杂的菜会更好吃,一个好的厨房高手,应该根据每道食材的不同做出这道菜本身的味道。减肥 32835 浏览 -
最简单清新的蔬菜汤(减肥版)
第二次写菜谱,发现又是乱炖挂的,难道要改名叫乱炖姐?哈哈。这个菜汤是在加拿大留学时候特别爱做的,因为热热地又营养又简单。味道类似罗宋汤,不过又没有那么浓。我感觉西餐厅卖的罗宋汤应该是有添加配料才能味道那么浓厚。而我的蔬菜汤是纯天然我添加的!减肥 73052 浏览