麦吉减肥之空气炸锅小鸡腿
5636 阅读
0 评论
50 点赞
来源：互联网
小鸡腿：
一斤
胡椒粉：
适量
孜然粉：
适量
盐：
适量
1
小鸡腿洗干净，用调料腌一会，
2
空气炸锅预热180℃，正面十分钟，反面十分钟，来吃吧！不能再简单了
- 本文分类：减肥
- 本文标签：
- 浏览次数：5636 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:53:52
- 本文链接：麦吉减肥之空气炸锅小鸡腿
- 上一篇 > 减肥0负担 鸡蛋火腿沙拉
- 下一篇 > 无糖无油全麦面包（健康瘦身之选）
相关推荐
-
-
鸡胸肉豆腐丸子(无油无淀粉杜坎减肥/tr 90双蛋白必备)
用鸡胸肉和豆腐制作的丸子，无油无淀粉，高蛋白低脂肪，减肥期间多备些在冰箱里冷冻，煮蔬菜时加入几个就可以同时摄取肉类非肉类两种优质蛋白，平时下火锅下面或者用番茄酱炒一下配饭等等都方便。减肥 20234 浏览 -
-
-